Schwimmtraining

Das Schwimmen stellt ein hohes Maß an Koordinationsfähigkeit und ist sehr technisch anspruchsvoll. Dies sollte dich aber nicht daran hintern an einem Triathlon teilzunehmen.

 

Mit dem wöchentlichen Schwimmplan bekommst du ein Schwimmprogramm was alle Bereiche um fast!

Ob Grundlagenausdauer, Schnelligkeit, Kraft oder Technikübungen du findest alles in deinem Plan.

 

Somit wirst du in kürzester Zeit deinen geplante Distanz erfolgreich hinter dich bringen können und super entspannt aus dem Wasser kommen.